Steh auf, wenn du am Boden bist - Die Toten Hosen

Wenn du mit dir am Ende bist

und du einfach nicht weiter willst,

weil du dich nur noch fragst

warum und wozu und was dein Leben noch bringen soll

Halt durch, auch wenn du allein bist!

Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin!

Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen,

dass es jedem einmal so geht.

Und wenn ein Sturm dich in die Knie zwingt,

halt dein Gesicht einfach gegen den Wind.

Egal, wie dunkel die Wolken über dir sind,

sie werden irgendwann vorüberziehn.

Steh auf, wenn du am Boden bist!

Steh auf, auch wenn du unten liegst!

Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Es ist schwer, seinen Weg nicht zu verliern,

und bei den Regeln und Gesetzen hier

ohne Verrat ein Leben zu führn,

das man selber noch respektiert

Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn

und niemand auf dich wetten will,

du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen,

es sei denn es ist für dich selbst!

Steh auf, wenn du am Boden bist!

Steh auf, auch wenn du unten liegst!

Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Nur keine Panik, so schlimm wird es nicht!

Mehr als deinen Kopf reißt man dir nicht weg!

Komm und sieh nach vorn!

Коли ти в кінці самого себе

і ти просто не хочеш продовжувати,

бо ти питаєш тільки себе

чому і для чого і що ви хочете, щоб ваше життя принесло

Тримайся, навіть коли ти один!

Тримайся, не кидай все зараз!

Тримайся і колись ти зрозумієш

що таке відчуття для всіх.

І коли буря ставить тебе на коліна

просто тримай обличчя проти вітру.

Якими б темними не були хмари над тобою,

вони зрештою пройдуть.

Вставай, коли ти на землі!

Вставай, навіть коли ти опустився!

Вставай, якось буде далі!

Важко не заблукати

і правила і закони тут

вести життя без зрад,

що ти все ще поважаєш себе

Навіть якщо зараз всі ознаки проти вас

і ніхто не хоче робити ставку на вас

вам тут не потрібно нікому приносити докази,

хіба що для себе!

Вставай, коли ти на землі!

Вставай, навіть коли ти опустився!

Вставай, якось буде далі!

Не панікуйте, все буде не так погано!

Вони не відірвуть більше, ніж тобі голову!

Приходьте і дивіться вперед!