Wiggle Workout - Dana

Hey, everybody!

It’s time to workout!

Healthy and strong, that’s what we’re about

Gotta take care of our bodies, ‘cuz we’ve only got one

Let’s get our muscles movin' and have some fun!

Get the party started with a run in place

C’mon—you can do it with a smile on your face

Put the pedal to the metal, pick up the pace

We gotta run fast if we’re gonna win the race

Jill got up the hill ‘cuz she did jumpin' jacks

In and out jumps, no time to relax!

We need to work off those mid-morning snacks

Move a little faster, take it to the max

Touch your elbow to your knee

Now wave your arms like you’re shooin' a flea

Stretch up tall as an evergreen tree

Flap your wings like a buzzin' bumble bee

Woo!

Woo!

Let’s wiggle while we workout!

Woo!

Woo!

Let’s wiggle while we workout!

Choo!

Choo!

Spin your wheels!

C’mon everybody, tell me how good this feels!

Let’s take a breather, you know I’m older than you!

Workin' out gets sweaty and maybe smelly, too!

But that’s OK, we’re getting healthy as can be

We eat things that are green, we even drink green tea!

March, march, march!

Bring your knees to your chest

We’ve got lots of time later when we can rest

Hop side to side, put your body to the test

Doesn’t matter if we’re perfect, we just do our best

Гей, всім!

Настав час тренуватися!

Здорові та сильні, ось про що ми

Треба дбати про своє тіло, бо у нас лише одне

Давайте змусимо м’язи рухатися і розважаємося!

Почніть вечірку з бігу на місці

Давайте, ви можете зробити це з посмішкою на обличчі

Поставте педаль до металу, збільште темп

Ми повинні бігати швидко, якщо хочемо виграти гонку

Джилл піднялася на пагорб, тому що вона стрибала на джойстиках

Стрибки всередину та виїзди, немає часу на розслаблення!

Нам потрібно відпрацювати ці ранкові закуски

Рухайтеся трохи швидше, доведіть на максимальний рівень

Торкніться ліктя коліна

А тепер махайте руками, наче стріляєте з блохи

Витягнись у висоту, як вічнозелене дерево

Махайте крилами, як джміль

Вау!

Вау!

Давайте рухатися, поки ми тренуємось!

Вау!

Вау!

Давайте рухатися, поки ми тренуємось!

Чоу!

Чоу!

Крути колеса!

Давайте всі, скажіть мені, як це добре!

Давайте передихаємось, ти знаєш, що я старший за тебе!

Під час тренування стає піт і, можливо, теж смердить!

Але це нормально, ми стаємо здоровими, наскільки це можливо

Ми їмо зелені речі, ми навіть п’ємо зелений чай!

Марш, марш, марш!

Підведіть коліна до грудей

У нас є багато часу пізніше, коли ми можемо відпочити

Стрибайте з боку в бік, випробовуйте своє тіло

Не має значення, чи ми досконалі, ми просто робимо все, що в наших силах