Meditation <+> - Walk the Moon

Everyone everyone take a moment

Calm your hearts and your body and your mind

Just quiet it all down

I want everyone to visualize for a moment

Swirling around their personal spiritual atmosphere

All of the bullshit

All the stuff that’s making you feel like

Agrhhh

Saw that on the news or in your house or at school

Or at work wherever it is wherever you are

It’s making you tired, angry or sad

Then I want you to let all of it come towards you

suck it in, till you can trap it somewhere

Deep deep inside

Once you got it in the clutches

I want you to push it up towards the stars

Up your body up your spine

Up, up above your heart up above your neck

Up into your arms, up into your hands

Up up, until until it’s gone

It’s all gone

All you have left inside you are these feelings of being alive

Right here right now yeah

Now we’re all just a little loosen

A little more comfortable with ourselves in our bodies

There’s a motion we can do together in the chorus of this song

Yeah, yes and the more humans we get doing this

The more of that negative shit is just lost away

Кожен, кожен приділіть хвилинку

Заспокойте свої серця, своє тіло і свій розум

Просто затихніть усе

Я хочу, щоб усі на мить візуалізували

Крутилися навколо їхньої особистої духовної атмосфери

Вся дурниця

Усе, що викликає у вас відчуття

Ахххх

Бачив це в новинах, у вашому домі чи у школі

Або на роботі, де б не було де б ви не були

Це змушує вас втомлюватися, злитися чи сумувати

Тоді я хочу, щоб ви  дозволили всьому прийти до вас

всмоктуйте його до тих пір, поки не зможете десь уловити його

Глибоко всередині

Як тільки ви потрапили в лапи

Я хочу, щоб ви підняли його до зірок

Підніміть тіло до хребта

Вгору, вгору над вашим серцем вгору над вашою шиєю

Вгору у ваші руки, вгору в ваші руки

Вгору, доки не зникне

Все пропало

Усе, що у вас залишилося всередині, це відчуття живого

Прямо зараз, так

Тепер ми всі трохи розслаблені

Трохи комфортніше з собою у своєму тілі

У приспіві цієї пісні є рух, який ми можемо зробити разом

Так, так, і чим більше людей ми робимо це

Більше того негативного лайна просто втрачено