Hamilton Anxiety Scale - Thomas Giles

Can’t control my fear, my doubts.

I want to change, help me.

x 2

When rivers flow backwards

Our words drown inside us.

Speak up, scream out, hear me.

Come out of this shell.

Breathe in slowly--feel your pulse.

Lay down with sound--feel your pulse.

Can’t control my fear, my doubts.

I want to change, help me.

Не можу контролювати свій страх, мої сумніви.

Я хочу змінитися, допоможи мені.

x 2

Коли річки течуть назад

Наші слова тонуть всередині нас.

Говори, кричи, почуй мене.

Вийдіть із цієї оболонки.

Повільно вдихніть — відчуйте свій пульс.

Ляжте зі звуком – відчуйте свій пульс.

Не можу контролювати свій страх, мої сумніви.

Я хочу змінитися, допоможи мені.