(Life in the Arctic) - Kill Hannah

Your presence of mind becomes a Presence in mind and body for good,

so you are less affected by the negative pressures and principalities.

Don’t resent what comes to light.

Bear the pain of failings.

Don’t blame anyone.

Be aware of your past.

As it comes to light don’t force don’t dig it up.

Be aware of your part of the past or present trouble or involvements.

Noting the compulsiveness of your own behavior and attitudes,

you might then have some compassion upon those who mistreated you in the past.

Can’t help yourself, realize that you condemn ourselves.

Ваша присутність розуму стає присутністю в душі й тілі назавжди,

тож на вас менше впливають негативний тиск і князівства.

Не ображайтеся на те, що виявляється.

Знеси біль від невдач.

Не звинувачуйте нікого.

Будьте обізнані про своє минуле.

Як виходить світло, не змушуйте, не викопуйте це.

Будьте обізнані про свою частину минулих чи теперішніх проблем чи причетності.

відзначаючи нав’язливість вашої власної поведінки та ставлення,

тоді у вас може бути співчуття до тих, хто погано з вами поводився в минулому.

Не можете допомогти собі, усвідомте, що ви засуджуєте себе.