Flip Your Lid - Becca

Here’s a little story, something to know.

About your brain and your body 'cause

they don’t always flow.

There are parts of the brain we cannot see, but important to know it’s there in

you and me.

Your brain it can trick you when emotions get hot.

You kinda get all jumbled up

and end up in a spot.

Where emotions are bursting and you’re feeling really tense.

And the things

that you do, just make no sense.

Try to keep in mind adults and kids this is when you might just flip your lid.

Flip your lid.

Breathe in 2, 3, 4. Let it out 2, 3, 4. Breathe in 2, 3, 4. Let it out 2, 3, 4.

Snap left, right, left, right.

Snap left, right, left, right.

Step 1, 2, 3, 4. Step back 2, 3, 4. Step 1, 2, 3, 4 and back 2, 3, 4.

Here’s a little knowledge that’ll help you understand why your brain and your

body don’t go hand in hand.

Your brain has two sides, a left and a right.

And a path in between that should

stay in the light.

When that light on the path starts to get dull, the left and the right won’t

work together at all.

The brain may start to panic and keep you from harm.

Then try to take over and

sound an alarm.

It won’t back down until it feels safe.

And your body gets confused so you

might misbehave.

Try to keep in mind adults and kids this is when you just might flip your lid.

Flip your lid.

Breathe in 2, 3, 4. Let it out 2, 3, 4. Breathe in 2, 3, 4. Let it out 2, 3, 4.

Snap left, right, left, right.

Snap left, right, left, right.

Step 1, 2, 3, 4. Step back 2, 3, 4. Step 1, 2, 3, 4. Step back 2, 3, 4.

Ось невелика історія, яку варто знати.

Про ваш мозок і ваше тіло

вони не завжди течуть.

Є частини мозку, які ми не можемо побачити, але важливо знати, що вони там є

ти і я.

Ваш мозок може обдурити вас, коли емоції стають гарячими.

Ти якось заплутався

і в кінцевому підсумку в місці.

Де емоції вибухають, і ви відчуваєте справжню напругу.

І речі

що ви робите, просто не має сенсу.

Спробуйте пам’ятати, що дорослі та діти це коли ви можете просто відкрити кришку.

Відкрийте кришку.

Вдихніть 2, 3, 4. Видихніть 2, 3, 4. Вдихніть 2, 3, 4. Видихніть 2, 3, 4.

Прив’язка вліво, вправо, вліво, вправо.

Прив’язка вліво, вправо, вліво, вправо.

Крок 1, 2, 3, 4. Крок назад 2, 3, 4. Крок 1, 2, 3, 4 і назад 2, 3, 4.

Ось невеличка інформація, яка допоможе вам зрозуміти, чому ваш мозок і ваші

тіло не йде рука об руку.

Ваш мозок має дві сторони: ліву та праву.

І шлях між цим має бути

залишайтеся на світлі.

Коли світло на дорозі починає тьмяніти, ліворуч і праворуч не буде

взагалі працювати разом.

Мозок може почати панікувати та захистити вас від шкоди.

Потім спробуйте взяти на себе контроль і

подати сигналізацію.

Він не відступить, доки не відчує себе в безпеці.

І ваше тіло заплутається, тож ви

може поводитися неправильно.

Спробуйте пам’ятати, що це дорослі та діти, коли ви просто можете відкрити кришку.

Відкрийте кришку.

Вдихніть 2, 3, 4. Видихніть 2, 3, 4. Вдихніть 2, 3, 4. Видихніть 2, 3, 4.

Прив’язка вліво, вправо, вліво, вправо.

Прив’язка вліво, вправо, вліво, вправо.

Крок 1, 2, 3, 4. Крок назад 2, 3, 4. Крок 1, 2, 3, 4. Крок назад 2, 3, 4.